Спасательная служба Туапсинского района прошла апробацию ГТО

Спасательная служба Туапсинского района прошла апробацию ГТО

Центр тестирования по выполнению видов испытаний (тестов), нормативов, требований к оценке уровня знаний и умений в области физической культуры и спорта Туапсинского района провел апробацию Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) среди работников МКУ «Спасательная служба Туапсинского района» в период с 15 по 17 ноября 2016г. на базе МБУ ДО ДЮСШ № 6 г. Туапсе МО Туапсинский район

Основу программы Апробации составляют виды испытаний (тесты) в соответствии с государственными требованиями, выполняемые участниками, относящимися ко VI — VIII ступеням (18-49 лет) комплекса ГТО:

  • бег на 100 м (с)
  • Бег на 3 км (мин, с)
  • подтягивание из виса на высокой перекладине
  • наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье
  • прыжок в длину с места толчком двумя ногами
  • рывок гири 16 кг
  • стрельба из пневматической винтовки из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция –10 м
  • Плавание на 50

Следите за новостями.

img_20161115_100922

img_20161115_101227

img_20161115_101526

img_20161116_094813

img_20161116_095558