Центр тестирования по выполнению видов испытаний (тестов), нормативов, требований к оценке уровня знаний и умений в области физической культуры и спорта Туапсинского района провел апробацию Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) среди работников МКУ «Спасательная служба Туапсинского района» в период с 15 по 17 ноября 2016г. на базе МБУ ДО ДЮСШ № 6 г. Туапсе МО Туапсинский район
Основу программы Апробации составляют виды испытаний (тесты) в соответствии с государственными требованиями, выполняемые участниками, относящимися ко VI — VIII ступеням (18-49 лет) комплекса ГТО:
- бег на 100 м (с)
- Бег на 3 км (мин, с)
- подтягивание из виса на высокой перекладине
- наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье
- прыжок в длину с места толчком двумя ногами
- рывок гири 16 кг
- стрельба из пневматической винтовки из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция –10 м
- Плавание на 50
Следите за новостями.